1966 • Västra Frölunda

Lunchlöpning

Löpning - Distans

5 februari 2020 - 11:37

6,93   km
Distans
38:24
Tid
5:32   min/km
Snitt
160
Snittpuls
203
Maxpuls
178
Stegfrekvens
210   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:475:4717800:05:471,00 km
21,00 km5:455:4517600:11:322,00 km
31,00 km5:595:5916800:17:313,00 km
41,00 km6:056:0515300:23:364,00 km
51,00 km4:584:5814800:28:335,00 km
61,00 km5:225:2214800:33:556,00 km
70,93 km4:294:5114700:38:256,93 km