1989 • Alingsås

Löpning

Löpning - Distans
Ja, gav mig ut, men vände efter 1k. Mogna valet gjordes då jag knappt kunde hålla lågpuls på platten och pulsen "skenade" i minsta lilla uppförslut.

2 februari 2020 - 09:43

2,06   km
Distans
11:56
Tid
5:48   min/km
Snitt
140
Snittpuls
148
Maxpuls
174
Stegfrekvens
6   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9
Total distans: 924 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:4813800:05:481,00 km
21,00 km5:455:4514100:11:332,00 km
30,06 km0:246:5313800:11:572,06 km