1989 • Alingsås

Skogspromenad

Promenad/Powerwalk - Distans
Fortfarande inte OK återhämtad från lördagen (på grund av de onödiga backintervallerna också förmodligen)

Fick bli helvila med skogspromenad och massa mat istället. Imorgon låter jag kroppen vila också. Så drar vi igång veckan med Vo2max och laktat-test.. :) (återhämtad och förhoppningsvis stark/pigg)

Söndag 2 februari 2020 10:31

4,93   km
Distans
58:33
Tid
11:53   min/km
Snitt
104
Snittpuls
137
Maxpuls
106
Kadens
120   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Puls