1968 • Löddeköpinge

6,0k - Trevare

Löpning - Distans
Haft en redig bonnaförkylning i veckan och blev väl något sånär normalfungerande först igår. Rätt risig känsla på löpningen. Kändes som jag hade varit borta 3 månader ungefär. Mest irriterande dock att jag fortfarande är lite stel i en sena som fäster i knävecket. Ingen smärta dock.

1 februari 2020 - 10:08

6,02   km
Distans
34:00
Tid
5:39   min/km
Snitt
122
Snittpuls
131
Maxpuls
168
Stegfrekvens
56   m
Total stigning (map)
21   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride ISO ...
Total distans: 405 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:3311500:05:331,00 km
21,00 km5:395:3912400:11:122,00 km
31,00 km5:325:3212500:16:443,00 km
41,00 km5:375:3712200:22:214,00 km
51,00 km5:425:4212300:28:035,00 km
61,00 km5:495:4912300:33:526,00 km
70,02 km0:085:5712200:34:006,02 km