1985 • Alingsås

Lunchjogg

Löpning - Distans

29 januari 2020 - 12:20

10,16   km
Distans
52:21
Tid
5:09   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
344   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:57000:04:571,00 km
21,00 km5:065:06000:10:032,00 km
31,00 km4:584:58000:15:003,00 km
41,00 km5:045:04000:20:044,00 km
51,00 km5:235:23000:25:285,00 km
61,00 km5:225:22000:30:506,00 km
71,00 km5:175:17000:36:077,00 km
81,00 km5:035:03000:41:108,00 km
91,00 km5:185:18000:46:289,00 km
101,00 km5:045:04000:51:3310,00 km
110,16 km0:495:13000:52:2210,16 km