1985 • Alingsås

25x400 (30 s ståvila

Löpning - Distans
Första 10 i 3:15, följande 10 i 3:10, sen två i 3:05, en i 3:00, en i 2:55 och en i 2:52. Lång upp- och nerjogg. Grym känsla ikväll!

28 januari 2020 - 22:59

20   km
Distans
1:26:00
Tid
4:18   min/km
Snitt
Nike Vaporfly Fly...
Total distans: 197 km
Löparkalkylatorn >>