1985 • Alingsås

Lunchjogg

Löpning - Distans

28 januari 2020 - 11:37

6,33   km
Distans
31:05
Tid
4:55   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
151   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:01000:05:011,00 km
21,00 km4:404:40000:09:412,00 km
31,00 km5:145:14000:14:553,00 km
41,00 km4:574:57000:19:524,00 km
51,00 km4:484:48000:24:405,00 km
61,00 km4:484:48000:29:286,00 km
70,33 km1:374:50000:31:056,33 km