1968 • Perstorp

Smattabygget Perstorptur

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

22 januari 2020 - 11:45

12,1   km
Distans
1:06:01
Tid
5:27   min/km
Snitt
85
Stegfrekvens
106   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1022 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:44 5:44 min/km 5:44 1,00 km
2 1,00 km 5:33 5:34 min/km 11:18 2,00 km
3 1,00 km 5:34 5:34 min/km 16:53 3,00 km
4 1,00 km 5:42 5:42 min/km 22:35 4,00 km
5 0,89 km 5:01 5:39 min/km 27:36 4,89 km
6 0,11 km 0:36 5:33 min/km 28:13 4,99 km
7 0,48 km 2:37 5:28 min/km 30:50 5,47 km
8 0,52 km 2:45 5:18 min/km 33:36 5,99 km
9 1,00 km 5:25 5:25 min/km 39:02 6,99 km
10 1,00 km 5:26 5:26 min/km 44:29 7,99 km
11 1,00 km 5:32 5:32 min/km 50:01 8,99 km
12 1,00 km 5:22 5:21 min/km 55:23 9,99 km
13 1,00 km 5:06 5:06 min/km 1:00:29 10,99 km
14 1,00 km 5:07 5:07 min/km 1:05:36 11,99 km
15 0,10 km 0:32 5:33 min/km 1:06:08 12,09 km
16 0,00 km 0:04 33:24 min/km 1:06:13 12,09 km