1968 • Perstorp

Bälingesjörunda med E,Z,Ju,A o P

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

19 januari 2020 - 11:01

9,01   km
Distans
58:30
Tid
6:30   min/km
Snitt
82
Stegfrekvens
84   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1022 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:27 6:27 min/km 6:27 1,00 km
2 1,00 km 6:31 6:30 min/km 12:58 2,00 km
3 0,55 km 3:35 6:31 min/km 16:33 2,55 km
4 0,45 km 3:20 7:25 min/km 19:53 3,00 km
5 1,00 km 7:10 7:10 min/km 27:03 4,00 km
6 1,00 km 6:39 6:39 min/km 33:43 5,00 km
7 0,91 km 5:44 6:16 min/km 39:27 5,91 km
8 0,09 km 0:39 7:37 min/km 40:07 6,00 km
9 1,00 km 6:03 6:04 min/km 46:10 7,00 km
10 1,00 km 6:34 6:33 min/km 52:44 8,00 km
11 1,00 km 5:40 5:40 min/km 58:24 9,00 km
12 0,01 km 0:04 5:14 min/km 58:29 9,01 km