1968 • Perstorp

Bälingesjörunda

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

Onsdag 15 januari 2020 18:31

8,33   km
Distans
47:01
Tid
5:39   min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
42   m
Total stigning (clk)
Kalenji Kiprun TR
Total distans: 489 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:50 5:50 min/km 5:50 1,00 km
2 0,10 km 0:33 5:41 min/km 6:23 1,10 km
3 0,73 km 4:13 5:46 min/km 10:37 1,83 km
4 0,17 km 0:59 5:48 min/km 11:37 2,00 km
5 1,00 km 5:48 5:48 min/km 17:26 3,00 km
6 1,00 km 5:43 5:43 min/km 23:09 4,00 km
7 1,00 km 6:10 6:10 min/km 29:20 5,00 km
8 1,00 km 5:46 5:46 min/km 35:06 6,00 km
9 0,14 km 0:49 6:00 min/km 35:55 6,13 km