1968 • Perstorp

Lärkesholm t/r

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

13 januari 2020 - 18:16

10,02   km
Distans
47:02
Tid
4:42   min/km
Snitt
89
Stegfrekvens
48   m
Total stigning (clk)
New Balance Vazee...
Total distans: 392 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 0,06 km 0:28 7:39 min/km 0:28 0,06 km
2 0,94 km 4:54 5:13 min/km 5:22 1,00 km
3 1,00 km 4:59 5:00 min/km 10:21 2,00 km
4 1,00 km 4:51 4:50 min/km 15:13 3,00 km
5 1,00 km 4:42 4:42 min/km 19:55 4,00 km
6 1,00 km 4:34 4:34 min/km 24:30 5,00 km
7 0,03 km 0:07 4:19 min/km 24:37 5,03 km
8 0,97 km 4:24 4:33 min/km 29:01 5,99 km
9 1,00 km 4:32 4:32 min/km 33:34 6,99 km
10 1,00 km 4:27 4:27 min/km 38:01 7,99 km
11 1,00 km 4:29 4:30 min/km 42:31 8,99 km
12 1,00 km 4:25 4:24 min/km 46:56 9,99 km
13 0,01 km 0:03 3:46 min/km 47:00 10,01 km
14 0,00 km 0:05 20:52 min/km 47:06 10,01 km