1972 • Bandhagen

IF Linnéa 5x(4+2min) 60s vila

Löpning - Distans
Körde med Rickard och Svend. Slirigt underlag idag så fick anpassa farten till det. Kändes rätt bra.

10 december 2019 - 19:02

7,98   km
Distans
34:02
Tid
4:16   min/km
Snitt
130
Snittpuls
152
Maxpuls
194
Stegfrekvens
102   m
Total stigning (map)
631   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4%
Total distans: 731 km
Träningspass från 

Kommentarer

Peter P - 10 december 2019
Körde ni ett varv? Tyckte jag mötte er??
Peter P - 10 december 2019
Ok, jag förstår. Ni körde år "fel" håll.
Kent Melin IF Linnéa - 11 december 2019
Japp! Fel håll denna gång:-)
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.