1972 • Bandhagen

Nerjogg

Löpning - Distans

Torsdag 28 november 2019 19:30

1,72   km
Distans
8:56
Tid
5:12   min/km
Snitt
122
Snittpuls
134
Maxpuls
192
Stegfrekvens
19   m
Total stigning (map)
87   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4%
Total distans: 1105 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:075:071245:071,00 km
20,72 km3:495:161218:561,72 km