1978 • Linköping

Distans 13 K

Löpning - Distans
Hängig och lite sjukdomskänsla. Vädret var för bra för att inte springa, +1 och i princip vindstilla. Grymt skönt att springa i dagsljus! Är väldigt lätt i steget just nu och 100% återhämtad inför varje pass iom lite löpning. Ska bli skönt att köra igång igen. Hög puls, återstår att se om jag blir sjuk nu.

9 november 2019 - 11:15

13,07   km
Distans
57:43
Tid
4:25   min/km
Snitt
163
Snittpuls
186
Maxpuls
160
Stegfrekvens
356   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 1093 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.