1978 • Linköping

Distans 12 K

Löpning - Distans
Gött distanspass i kylan. Kände ingenting i höger häl under passet vilket var oväntat. Bytte till skor utan hälkappa vilket troligen är melodin. Bra känsla i löpningen även om det märks att jag tränat dåligt senaste veckorna.

5 november 2019 - 17:34

12,13   km
Distans
55:15
Tid
4:33   min/km
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls
158
Stegfrekvens
495   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 1073 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.