1978 • Linköping

Distans 15 K (Löpband)

Löpning - Distans
Tyvärr lite ont i hälsenan efter gårdagens lopp. Träningsvärk i framsidorna och ansträngt i ljumskarna. Joggade lugnt på bandet.

3 november 2019 - 20:40

15,97   km
Distans
1:27:14
Tid
5:28   min/km
Snitt
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 1093 km
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Jäkla lerlöpning då hehe. Avvakta med kuperad löpning till det har släppt helt i (framförallt) hälsenorna då!