1978 • Linköping

Lätt distanspass

Löpning - Distans
Kallt! Väldigt lätt jogg. Lite stel och ont i hela kroppen. Blir säkert bättre av att köra några pass nu.

Tisdag 29 oktober 2019 18:49

7,34   km
Distans
35:24
Tid
4:49   min/km
Snitt
137
Snittpuls
166
Maxpuls
156
Stegfrekvens
157   m
Total stigning (clk)
Nike Pegasus Turb...
Total distans: 84 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201165:201,00 km
21,00 km4:574:5711110:172,00 km
31,00 km4:494:4912415:063,00 km
41,00 km4:454:4513819:514,00 km
51,00 km4:464:4615224:375,00 km
61,00 km4:414:4115829:186,00 km
71,00 km4:374:3715633:547,00 km
80,34 km1:304:2815835:247,34 km