1972 • Sjövik

Softare

Löpning - Distans
Lite lugnare pass för att få ur sig gårdagens succépass.

22 augusti 2019 - 11:30

7,34   km
Distans
36:41
Tid
5:00   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
37   p
Poäng
57   m
Total stigning (map)
33   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:444:44000:04:441,00 km
21,00 km4:464:47000:09:302,00 km
31,00 km4:514:50000:14:213,00 km
41,00 km5:045:05000:19:254,00 km
51,00 km5:165:15000:24:415,00 km
61,00 km5:065:07000:29:476,00 km
71,01 km5:145:11000:35:017,01 km
80,33 km1:405:01000:36:417,34 km