1963 • Halmstad

Varm löpning i Alicante

Löpning - Distans

15 juni 2019 - 10:49

15,01   km
Distans
1:26:40
Tid
5:46   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
487   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Linda Rehn och Mats Boman

Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:535:5314300:05:531,00 km
21,00 km5:565:5615700:11:492,00 km
31,00 km5:365:3615500:17:243,00 km
41,00 km5:285:2815300:22:524,00 km
51,00 km5:355:3515500:28:275,00 km
61,00 km5:395:3916400:34:066,00 km
71,00 km5:475:4716100:39:537,00 km
81,00 km5:485:4816600:45:418,00 km
91,00 km5:505:5016500:51:329,00 km
101,00 km5:475:4716100:57:1910,00 km
111,00 km5:525:5216101:03:1111,00 km
121,00 km5:525:5215901:09:0312,00 km
131,00 km5:525:5216301:14:5513,00 km
141,00 km5:515:5116001:20:4714,00 km
151,00 km5:515:5116101:26:3815,00 km
160,01 km0:023:4015201:26:4115,01 km