1963 • Halmstad

Upp- o nerjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

1 juni 2019 - 15:00

5,5   km
Distans
30:41
Tid
5:35   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
73   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Linda Rehn

Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:425:4216300:05:421,00 km
21,00 km5:355:3516300:11:162,00 km
30,75 km4:245:5316400:15:412,75 km