1988 • Stenungsund

Wapnö jogg

Löpning - Distans

16 maj 2019 - 06:47

8,35   km
Distans
41:25
Tid
4:58   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
105   m
Total stigning (map)
78   m
Total stigning (clk)
Kinvara 9
Total distans: 336 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:594:59000:04:591,00 km
21,00 km5:035:03000:10:022,00 km
31,00 km5:115:11000:15:143,00 km
41,00 km5:075:07000:20:214,00 km
51,00 km5:155:15000:25:365,00 km
61,00 km4:464:46000:30:226,00 km
71,00 km4:384:38000:35:007,00 km
81,00 km4:494:49000:39:498,00 km
90,35 km1:374:37000:41:258,35 km