1970 • Lerum

Backe innan styrkan

Löpning - Distans
Tänkte att benen tar jag i backen idag
Kyligt men vårvackert

Tisdag 9 april 2019 15:54

5,02   km
Distans
25:17
Tid
5:02   min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Stegfrekvens
132   m
Total stigning (clk)
Asics GT2000-4 Grå
Total distans: 1519 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:031335:031,00 km
21,00 km6:046:0414611:072,00 km
31,00 km5:045:0415216:113,00 km
41,00 km4:504:5015221:014,00 km
51,00 km4:144:1415925:155,00 km
60,02 km0:033:1016025:185,02 km