1963 • Bromma

Distans med Karin via Brommaplan och Råcksta

Löpning - Distans
Bättre känsla idag än senast.

7 april 2019 - 07:04

8,74   km
Distans
41:16
Tid
4:43   min/km
Snitt
175
Snittpuls
204
Maxpuls
176
Stegfrekvens
81   m
Total stigning (map)
162   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Fly Fly...
Total distans: 118 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:205:2016400:05:201,00 km
21,00 km5:155:1517500:10:352,00 km
31,00 km5:075:0717400:15:423,00 km
41,00 km5:125:1216500:20:534,00 km
51,00 km4:264:2617200:25:205,00 km
61,00 km4:184:1816700:29:376,00 km
71,00 km4:144:1419700:33:527,00 km
81,00 km4:104:1019100:38:028,00 km
90,74 km3:154:2418100:41:178,74 km