Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Tri får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Lars-Gunnar Molander
Notering
Rehabträning

Jens Söderblom
Styrketräning • 50:00
Axlar+rygg

Patrik Hulthén
Simning • 0,50 km • 23:00 • 4:36 min/100m
Söndagssim

Lukas Segersten
Styrketräning • 25:00
Bålstyrka

per-åke henning
Simning • 3,80 km • 1:22:06 • 2:10 min/100m
Simning

per-åke henning
Löpning • 9:34
T1

per-åke henning
Löpning • 180,00 km • 6:39:13 • 2:13 min/km
Cykling

per-åke henning
Löpning • 7:12
T2

per-åke henning
Löpning • 42,00 km • 4:42:38 • 6:44 min/km
Löpning | Distans

per-åke henning
Triathlon • 225,80 km • 13:00:43 • 3:27 min/km
Ironman Köpenhamn - Köpenhamn

Totalt tränat

Löpning 17256 km
1627 h
Cykel 9572 km
378 h
Mountainbike 1552 km
87 h
Spinning/Trainer 230 km
18 h
Längdskidåkning 63 km
3 h
Promenad/Powerwalk 762 km
174 h
Rullskidåkning 1306 km
78 h
Simning 47 km
18 h
Styrketräning 4 km
121 h
Gruppträning 20 km
18 h
Crossfit 16 km
20 h
Triathlon 673 km
40 h
Övrig träning 405 km
177 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.