Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Tri får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Anders Richardsson
Anders Richardsson
Övrig träning/Friskvård • 1,02 km • 5:00 • 4:54 min/km

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Styrketräning • 40:00

Tung styrka

Henrik Nordlund
Löpning • 4,60 km • 34:00 • 7:23 min/km

Aktiv vila/underhåll.

Jonas Magnusson
Jonas Magnusson
Cykel • 39,16 km • 1:31:07 • 25,79 km/h

Viktor Johansson
Löpning • 5,20 km • 23:59 • 4:37 min/km

Tommy Persson
Löpning • 2,39 km • 27:36 • 11:33 min/km

Christer Wahl
Mountainbike • 18,70 km • 1:22:00 • 13,68 km/h

Urban Andersson
Urban Andersson
Löpning • 4,41 km • 25:19 • 5:45 min/km

Lika lätt idag:)

Anders Sundström
Löpning • 5,30 km • 31:27 • 5:56 min/km

Jon Olsson
Jon Olsson
Löpning • 8,64 km • 46:01 • 5:20 min/km

Importerat från Garmin Connect

Totalt tränat

Löpning 8823 km
840 h
Cykel 2367 km
119 h
Mountainbike 512 km
30 h
Spinning/Trainer 890 km
55 h
Längdskidåkning 222 km
18 h
Promenad/Powerwalk 675 km
128 h
Rullskidåkning 514 km
37 h
Simning 18 km
6 h
Styrketräning 20 km
163 h
Gruppträning 28 h
Crossfit 6 h
Kampsport 1 h
Övrig träning 215 km
107 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator