Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Löpning • Skador & Rehab • 1 inlägg • 767 visningar •

Rehab hälsenor

Håkan
1970 • Malmö
#1
•
25 november 2020 - 17:03
Gilla 
Jag körde tåhävningar och började med sofflöpning (Maffetone). Det har hjälpt. :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.