Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Löpning Träning 4 inlägg 905 visningar

9.5KM/H 40 gånger

#1
18 november 2020 - 20:21
1 Gilla 
Hej!

Om jag springer 9.5 km/h 500 m på löpband med paus 1 minut

40 gånger med en vikt på 112 kg 173 cm lång. Har muskelmassa.

Är det bra gjort eller är det tecken på svaghet?
1971 • Nykvarn
#2
18 november 2020 - 20:45
1 Gilla 
Varför skulle det vara ett tecken på svaghet att springa 20 km, dessutom på ett löpband? Det tyder tvärtom på både kondition och mental styrka tycker jag! Du väger en del vilket såklart påverkar löpningen men det står inte hur gammal du är. Oavsett är det bra gjort tycker jag!
#3
18 november 2020 - 21:13
Svar på inlägg #2
Gilla 
Jag är 25 år gammal! Ser det som en självklarhet att prestera på topp
1985 • Göteborg
#4
18 november 2020 - 22:06
2 Gilla 
Beror på hur mycket du bänkar.?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.