Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg.
Läs mer här!
Löpning
•
Kläder, Skor & Prylar
•
4 inlägg
•
1578 visningar
•
Långärmat i varmt soligt klimat?
Amanda S
1983 • Stockholm
#1
•
11 november 2020 - 21:43
Gilla
Klicka för att gilla
557095
6
Hej!
Jag har nu ägnat två timmar åt att försöka googla mig fram till bästa klädalternativet för mig. Vi ska flytta till den afrikanska kontinenten och jag skulle tacksamt ta emot alla råd om hur jag kan skydda min mycket ljusa hy mot solen utan att fullständigt flyta bort. Jag har ingen lust att kompromissa bort löpningen, men det verkar vara svårt att hitta bra rekommendationer på lösningar eftersom det både behöver vara svalt och skyddande.
Någon av er som kan och vill dela med er?
Jan
1965 • Vintergatan
#2
•
12 november 2020 - 04:42
Gilla
Klicka för att gilla
557097
6
Tunna, tajta och vita kläder är de sämsta som UV-skydd, men jag skulle förmodligen välja att se ut som den här killen:
https://fellrnr.com/wiki/UnderArmour_HeatGear
Har bara ett par sådana t-shirts och de fungerar bäst i värme när de är våta. Här hemma räcker det att skydda axlar och huvud för min del.
Magnus
Stockholm
#3
•
12 november 2020 - 23:10 Redigerad 12 november 2020 - 23:10
Gilla
Klicka för att gilla
557117
6
Spring på morgonen/kvällen? Annars känns det inte svårt, keps, lång vit bomullströja + smörj in nacke/ansikte i början. Huden lär anpassa sig efter tag.
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
#4
•
13 november 2020 - 10:14
Gilla
Klicka för att gilla
557133
6
Hej Amanda!
Lösningar för klädsel vid löpning i extremhetta kan Du hitta genom att googla efter deltagares bloggar/ tävlingsberättelser.
Tävlingar i extremhetta;
Badwater 135
https://www.badwater.com/event/badwater-135/
Marathon des Sables
https://www.marathondessables.com/en
Svenska deltagare som genomfört ovanstående lopp finns bl a;
https://ultrawannabe.com/marathon-des-sables-utrustningmarathon-des-sables-utrustning/
Lycka till i löparvärmen
mvh
Andre''
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Vad dricka i varmt klimat?
Varför är många så varmt klädda?
Hur klä sig lagom varmt?
Varmt väder
Kall om nacken även när det är varmt
Relaterade artiklar
Soligt Hallandslopp firade 40 år
Relaterade blogginlägg
32 grader varmt och soligt, klart jag ska träna löpning
Arlanda Swimrun - Varmt, jobbigt och underbart att få tävla igen
Varmt och skönt!
The GAX 100 Miles: Ett varmt dygn på Österlenleden
VARMT i spåret!