Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 447 visningar

Inflammatin (?) övre delen höftbenet

1969 • Malmö
#1
7 oktober 2020 - 11:36 (Redigerad 7 oktober 2020 - 11:37)
Gilla 
Hej,
Efter en löptur på 60 minuter förra veckan fick jag en lätt irritation i övre delen av höftbenet, på höger sida. Känslan liknar benhinneinflammation.
irritationen har funnits hela veckan, men jag har kunnat åka rullskidor och göra styrkeövningar för knän under veckan utan problem. I går tog jag en ny löptur (60 minuter) och kände inte av höften under löpningen. Men efteråt så har irritationen i höften ökat.
Kan det vara en inflammation i höftens övre del, och vad gör jag i så fall för att det ska bli bättre?
Vad kan det annars vara (jag utgår från att det är relaterat till löpningen)?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.