Löpning Övrigt 2 inlägg 1533 visningar

Pulsen ökar successivt under natten

Ove
Uppsala
#1
12 mars 2019 - 11:21
Gilla 
Ohoj!

När jag har mätt min puls nattetid under de senaste månaderna har jag märkt att den sakta ökar ju längre natten lider. Jag ligger stadigt på 48 bpm första två timmarna, följt av ett par timmar på 50-51, och sista timmen innan jag vaknar kan jag ligga på 54-55.

Jag sover bra, snittar 7-8 timmar per natt och vaknar sällan. Är inte alls orolig över detta, utan är mest nyfiken på om det är vanligt eller om någon annan upplevt samma sak. Enda problemet jag upplever är väl att det blir lite skevt att mäta vilopulsen på morgonen.

Är det någon som har någon spekulation på ämnet? Är detta vanligt?
Oldboy
1952 • Danderyd
#2
12 mars 2019 - 13:46
1 Gilla 
Jag tror att det är så det ska vara. Din inre klocka förbereder kroppen på att du ska vakna och stiga upp.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.