Löpning Övrigt 37 inlägg 3856 visningar

RW Poddsatsning

1965 • Eksjö
#1
24 november 2018 - 08:11
Gilla 
Runner's World startar vad som låter som en lovande poddsatsning. Tyvärr erbjuder man inte separat nedladdningsbara mp3. För oss som inte vill släpa med oss tung smartphone när vi springer är ju det ett stort minus. Hjälp mig genom att mejla till redaktionen ni också och be dem att erbjuda nedladdningsbara mp3 som komplement.

https://runnersworld.se/antligen-runners-world-poddar/
< < < 1 2 > > >
1961 • Göteborg
#2
24 november 2018 - 09:42
3 Gilla 
Kollar man på källkoden till sidan är det lätt att hitta mp3-filerna.
Här är "Jag är löpare" i mp3-format: https://traffic.libsyn.com/secure/jagarlopare/Jag_r_lpare_Episod1_Promoe.mp3
Och här "Elitpodden": http://traffic.libsyn.com/rwpodcasts/Elitpodden_1._Premiravsnittet.mp3?dest-id=883085
1965 • Eksjö
#3
24 november 2018 - 13:15
Gilla 
Tack!

Så kan man göra förstås. I brist på officiell länk. :-)
1963 • Åkersberga
#4
25 november 2018 - 23:25 Redigerad 25 november 2018 - 23:32
Gilla 
Carl Lernberg
1976 • Hässelby
#5
27 november 2018 - 08:31
Gilla 
Lyssnar på första avsnittet av Elitlöparpodden, eller vad den heter. Tycker den är en bra motvikt till alla feelgood-löparpoddar (utan att nämna dem vid namn), men jag tycker Claes Åkesson (eller vad han heter nuförtiden) är lite väl dogmatisk ibland. Två exempel; springa i prattempo (Åke-Biten hade sagt till honom att han sprang för sakta då) samt sågning av löpskolning. Alltså jag köper att det är fel att lägga nästan lika stor del av passet på löpskolning som på löpning, men att kategoriskt såga det vet jag inte om jag håller med om. Men som sagt, i övrigt kul och intressant!
1988 • Stenungsund
#6
27 november 2018 - 09:04
Gilla 
Va det bara jag som tyckte det va lite... Ovanligt (?) Att dom inte introducerade sig alls trots avsnitt ett. Eller missade jag något? Nämner dom ens namnen en enda gång under podden?

Men men, tyckte avsnittet va rätt bra ändå
Carl Lernberg
1976 • Hässelby
#7
27 november 2018 - 10:10
Gilla 
#6 menar du i elitlöparpodden?
1988 • Stenungsund
#8
27 november 2018 - 12:31
Gilla 
Japp, det menar jag
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#9
27 november 2018 - 17:35
2 Gilla 
Jag tyckte Elitlöparpodden var störtskön. Och för att provocera omgivningen brukar jag alltid hålla med Claes Åkeson. Gör väl det även denna gång!
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#10
27 november 2018 - 17:37
2 Gilla 
Vill man kika på det intervallpass som de snackar om i podden så finns det här:
https://youtu.be/13t4x1YLXSk
1965 • Östermalm
#11
3 december 2018 - 19:33
Gilla 
Elitpodden var smårolig och intressant. Håller helt med om löpskolning som är ett riktigt otyg.
Alltid uppfriskande med folk som har egna tankar och vågar uttrycka dem. Kommer fortsätta lyssna.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#12
3 december 2018 - 20:06
1 Gilla 
Det ryktas om ett nytt avsnitt redan i morgon!
1965 • Östermalm
#13
15 januari 2019 - 17:32
Gilla 
I senaste avsnittet gästar Gärderud! Intressant. De borde köra fler avsnitt med honom eller lika meriterade löpare och prata träningsupplägg.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#14
15 januari 2019 - 22:10
1 Gilla 
Gärderud var störtskön!
Jasko
Linköping
#15
16 januari 2019 - 07:18 Redigerad 16 januari 2019 - 07:31
Gilla 
#14
Håller med. Redan för två år sedan tipsade jag Petra Månström och Marcus Åberg att ha Anders som gäst. Huruvida de gjorde ett aktivt försök att bjuda in Anders vet jag inte.
Hade gärna velat höra mer om hur Anders tränade. Nu var det fokus på grundträning. Det lät som att antal mil var ett självändamål för Anders. Vill dock minnas att jag i Den stora löparboken läste ett kapitel med Anders som medförfattare och där är han inte lika konservativ i sitt tänk vad beträffar milnötande. Nu vet jag inte om Anders sprang många 10 000m tävlingar, men hans 28:59 från 1973 är inte direkt imponerande om han nu sprang 20-25 mil/v. Som sagt, jag vet inte i detalj hur Anders tränade under denna period. Det framgår dock i boken som jag refererade till ovan. Nog borde han ha sprungit 10 000m fortare oavsett huvudfokus på 3000mH med tanke på hans aeroba kapacitet. Dagens bästa svenska 1500m löpare springer 10 000m fortare utan den mängden. Detta skulle kunna innebära att Anders sprang väldigt mycket "junk miles".
Jag var dock förvånad att han svor så mycket. Förmodligen "smittades" han av Claes Å.

Det där med att springa bort en skada har jag också lyckats med vid ett tillfälle.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#16
16 januari 2019 - 07:40
Gilla 
Anders har alltid svurit... :)
Jasko, kika i boken "Maratonkoden". Där finns referat av kommentarer från Gärderud till Tommy Perssons träningsupplägg som förvisso inte avslöjar hur Anders själv tränade, men som ger en inblick i hans träningsfilosofi.
1971 • Nykvarn
#17
16 januari 2019 - 08:42
Gilla 
Tycker också det här var bästa avsnittet hittills. Gillar podden överlag även om man får ta attityden och raljerandet med en nypa salt ibland :)
1954 • Falun
#18
16 januari 2019 - 08:45
Gilla 
På väg ned till Stockholm igår lyssnade jag på podden. Sedan till gym efter jobbet. När jag kommer in ser jag en tjej på löpbandet som matar på snabbt värre men ändå rätt lätt. Så ser jag att det är ju Hanna Lindholm. När hon sedan tog en liten paus önskade jag henne lycka till mot svenskt rekord i K40, som ju nämndes i podden. Liten värld.
Mattias Skoog
1983 • Borgstena
#19
16 januari 2019 - 09:50
1 Gilla 
Jasko
Linköping
#20
16 januari 2019 - 18:55
1 Gilla 
#19 Tack för tipset.

Det kan uppfattas som att jag i kommenteraren ovan har lite negativ ton mot Anders prestation på 10 000m. Det var inte ett sätt att förminska hans prestation utan jag gjorde en komparativ analys med utgångspunkt i träningsmängd.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.