Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Löpning Löparkompisar & kontakt 19 inlägg 3982 visningar

Springa/jogga tillsammans

Emil Westin
1991 • Linköping
#1
20 oktober 2008 - 19:46
Gilla 
Kolla in IF Akele i Linköping om du letar efter att ha några att jogga med. Jag brukar jogga på Lingvallen här i Lingköping typ varje dag; perfekt ställe för intervallträning. Ni Linköpingsjoggare får gärna haka på eller säga till när ni ska springa på Lingvallen så hänger jag lätt med! (jag bor nämligen 10 meter från idrottsarenan... :p)
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#2
20 oktober 2008 - 23:24
Gilla 
Det skulle kunna vara skoj att köra lite gemmensamma intervaller på bana.
Fast just nu testar jag en omgång med ren lågpulsträning, för att se om det ger min kropp några bra effekter, har i princip inte kunnat löpträna alls hela sommaren/förhösten pga fotproblem.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#3
20 oktober 2008 - 23:26
Gilla 
Och för att återgå till trådens ursprungsfråga, ja, längre pass i sällskap skulle vara trevligt. Känner inget jättebehov när jag springer 10km eller kortare, då är jag rätt mycket en ensamvarg, men på längre sträckor är det trevligt att ha nån att prata med så tiden går fortare och jag får hjälp att hålla nere farten.
1984 • Linköping
#4
21 oktober 2008 - 11:12
Gilla 
Jonas O är på!
Mitt normala tempo på >10km ligger på 5min/km, men har inga som helst problem att lägga tempot lite lägre :)
Emil Westin
1991 • Linköping
#5
24 oktober 2008 - 19:02
Gilla 
Jag är på!
1984 • Linköping
#6
25 oktober 2008 - 14:52
Gilla 
Idag hade vi första gemensamma jogg.se passet: Linköping ed.
Jag och Per sprang 10km i lagom takt en väldigt skön lördagsförmiddag. Det lär inte vara sista gången. Vi planerar att köra nästa helg också.
Vilka vill vara med då? (pass mellan 10 och 15km). Tid och plats anpassas efter de som är med.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#7
26 oktober 2008 - 02:12
Gilla 
Bra? Jodå.
Körde mitt andra MAF-test idag. 15s bättre på kilometertiden jämfört med första, men lite högre puls, ås jag vet inte vad slutsatsen blir och kommer köra lågpuls tre veckor till för att utvärdera om jag ska fortsätta eller återgå till "vanlig" träning.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#8
26 oktober 2008 - 20:48
Gilla 
*förundrad* Jag tycker det är rätt duktigt att ha lyckats missa det här i forumet.
http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=1017
1983 • Linköping
#9
30 oktober 2008 - 15:26
Gilla 
Tja! blir det nån löpning i helgen? Känner mig sugen att hänga på
1983 • Linköping
#10
30 oktober 2008 - 18:49
Gilla 
Vad sägs om söndag 10.30? Vart var ni å sprang? Några förslag på bra rundor? 10 km i 5.15 tempo låter perfekt
1983 • Linköping
#11
30 oktober 2008 - 22:08
Gilla 
Köra samma igen då med start i åbylund?
Patrik Billberg
1973 • GBG
#12
31 oktober 2008 - 00:10
Gilla 
Gött tänkte jag ....men det var vist linköping och inte lidköping j..la skit....men men kanske någon ifrån häggesled????
1984 • Linköping
#13
31 oktober 2008 - 08:42
Gilla 
Jag hänger med på söndag jag med.

Här har vi en lite modifierad runda, man slipper springa utmed industrigatan och genom centrum.
Start och slut vid bergsrondellen.

11,7km http://jogg.se/default.asp?sida=map&id=146724
1983 • Linköping
#14
31 oktober 2008 - 14:48
Gilla 
Jag är på å köra Jonas runda, om jag inte blir sjuk, känner av halsen lite idag. Fast tror det ordnar sig.
1983 • Linköping
#15
1 november 2008 - 16:40
Gilla 
Jag får tyvärr stå över imon, förkylningen bröt ut i dag, men hoppas det blir fler tillfällen.
Tror ni klarar er bra utan mig iaf.
1984 • Linköping
#16
1 november 2008 - 17:28
Gilla 
Jag måste tyvärr också hoppa denna gång. Likt Simon har förkyldningen brutit ut. Inte riktigt än, men det känns att jag inte kommer vara fit for fight i morgon.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#17
1 november 2008 - 22:43
Gilla 
Tio små negerpojkar...:)

Själv håller jag mig borta från 5:15-tempo ett tag till. Mitt tempo just nu ligger mer åt 7:00-7:30-hållet.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#18
2 november 2008 - 22:58
Gilla 
Jag kör nog ren lågpuls hela november ut. Jag har upptäckt att det gör det lite lättare att ta sig ut i kyla och dåligt väder när jag har känslan att orka springa hur länge som helst under träningspasset, så det har blivit rätt bra med lågpulsandet för träningsdisciplinen nu när jag normalt brukar hata att ge mig ut pga vädret.
1984 • Linköping
#19
23 november 2008 - 23:56
Gilla 
Någon som är sugen på ett löparpass nästa söndag? Den 30:e alltså. Hastighet och längd är flexibelt beroende beroende på vilka som vill vara med.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.