12 februari 2013 - 08:42
Redigerad 12 februari 2013 - 08:43
Re Senad
Är det tydligt "vanligt" halsont brukar jag inte löpträna, men sådant brukar ju kännas i början på en förkylning. På mig går halsontet nästan alltid över på något dygn. Någon gång har jag haft halsfluss och då krävdes penicillin och längre vila.
Däremot får jag numera ofta en slags astmatisk eller liknande hosta efter förkylningar efter löpningen eller t o m utan förkylning vid kallt väder.
Den typen av hals- eller snarare luftrörsirritation får jag tydligen leva med.
ibland utvecklas mina förkylningar numera till ren bronkit och då tränar jag inte förrän den klingar av. Senast hände det i juni (men det var första förkylningen på länge) och då vilade jag omkring 10 dagar innan jag vågade återuppta löpningen.