Löpning Skador & Rehab 10 inlägg 8154 visningar

Höger ben - problem i fot/vad HJÄLP!

Cecilia Holmlund
1984 • Ursviken
#1
4 februari 2013 - 21:39
Gilla 
Jag har problem i höger fot. En muskelförsvagning som visar sig att jag liksom inte kan vinka upp foten ordentlig. Jag kan stå på stå men är väldigt svag när jag står på hälen . Var ute och sprang idag och får känslan av att jag vill släpalite på höger fot. Upplever lite krypningar också, svagt. Tårnas rörlighet är också nedsatt.

Jag hade diskbråck med ischias i höger ben för några veckor sedan.

Kan tillägg att jag är flitig löpare.

Någon som vet vad det kan vara?
1981 • Örebro
#2
4 februari 2013 - 21:54
Gilla 
Låter som om en disk kan vara orsaken till det där. Skulle nog rek att låta t ex en sjukgymnast kika på det.
HR
1972 • Stockholm
#3
4 februari 2013 - 22:40
Gilla 
Sjukgymnast eller Naprapat nästa, låter det som.

Krya på dig.
1981 • Malmö
#4
4 februari 2013 - 23:26
Gilla 
Diskbråck med ischias i hö ben för några veckor sedan? Ett diskbråck försvinner inte på några veckor..

Verkar som det varit brist i kommunikationen med den som diagnostiserat ditt diskbråck då de symptomen du beskriver låter precis som ett diskbråck på nivå L5-S1..



1981 • Örebro
#5
4 februari 2013 - 23:43
Gilla 
Jag läste bara ischias i all hast, missade det lilla om diskbråck. Håller med Krister i allt han skriver, men fortsatt bör någon behandla och guida din rehab så uppsök någon direkt så slipper du dras med det onödigt länge.
Cecilia Holmlund
1984 • Ursviken
#6
5 februari 2013 - 07:26
Gilla 
Krister, Tack, googlade och symptomen verka stämma rätt bra.

Jag uttryckte mig lite slarvigt, det var några veckor sedan det mest akuta skedet var. Jag hade så ont att jag var tvungen att åka in på akuten för smärtlindning. Men nu känns det mycket bättre i ryggen, även om jag fortfarande har känningar. Min sjukgymnast tycker dock at återhämtar mig ovanligt snabbt för ett diskbråck, jag har alla sympton men ingen diagnos, inväntar MR. Sen tyckte han det var skumt att jag inte kände av något när jag springer..

Har haft det till och från några år, men har legat hemma och våndats som en idiot istället för att söka hjälp. :/

I ärigheten namn blev jag lite rädd när jag fck det här känselbortfallet och muskelsvagheten i benet, man är ju rädd att det är något allvarligare. Men logiskt sett bör det väl ändå höra ihop med ryggen?
1981 • Örebro
#7
5 februari 2013 - 07:43
Gilla 
Känselbortfallet och den försvagade muskeln kommer av att en förgrening från ischiasnerven är retad. Förmodligen kommer denna retning från ryggen med tanke på vad du beskrivit.

Nerver är inte så förtjusta i tryck, vilket gör att de uppvisar symptom på olika sätt. Känselbortfall, muskelsvaghet, pirrningar/stickningar är typiska symptom.

Det trevliga är att om man tar bort trycket så kommer även nerven att återhämta sig. Dom är faktiskt riktigt bra på det, även om det i extrema fall kan ta väldigt lång tid. Oftast går det rätt snabbt.
HR
1972 • Stockholm
#8
5 februari 2013 - 09:41
Gilla 
Jag har inget att bidra med egentligen men vill bara inflika att du har fått mycket bra svar av Krister och Johnny. :-)

Om diskbråck misstänks så kan det kan ju vara så att du har den "snällare" varianten dvs en diskprotrusion och inte en diskprolaps/diskbråck.

Diskprotrusionen kan ge både smygande och akuta symptom men har oftast snabbare utläkning vilket kan påskyndas med egenövningar som du får av sjukgymnast/naprapat. Det är en god idé att fortsätta röra på sig och en lika god idé att inte göra saker som provocerar.

Ta det lugnt med marklyften ett tag. ;-)
Cecilia Holmlund
1984 • Ursviken
#9
5 februari 2013 - 12:18
Gilla 
haha Tack snälla ni :) Inga marklyft här!

Jag var hos en naprapat idag och han blev riktigt konfunderad. L5 är problemet, det kunde han konstatera, symptomen är dock endast motoriska, har full känsel. Så han skulle återkomma när han hade funderat lite. Alla mina sympton verkar så röriga och invecklade...
Kunde också konstatera att jag inte hade full rörlighet i knäet på problemsidan.

Diskbråck trodde han absolut inte på, jag är alldeles för rörlig/smärtfri och har inga som helst andra sympton... i nuläget.
1980 • Malmö
#10
27 januari 2020 - 22:09
Gilla 
Hej! Var ett tag sedan ni skrev men Cecilia, nyfiken hur det gick och hur du fick ordning på det?
Jag har precis samma!?????
Ryggskott för 7v sedan som gått över men foten/vaden är utan delvis utan känsel och kraft.

Mvh
Michael
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.