Löpning Skador & Rehab 12 inlägg 8738 visningar

Opererat menisken?

Malin H
1970 • Farsta
#1
3 juni 2012 - 17:58 (Redigerad 4 juni 2012 - 08:41)
Gilla 
Jag ska operera menisken och kommer inte få prata med läkare förrän vid operationstillfället så ni som opererat menisken får gärna berätta;
kunde ni träna fram till operation?
Hur snabbt kom ni igång efter?
Hur stor skada hade ni?

Jag vill gärna höra era historier även om jag vet att jag inte kan jämföra eftersom jag inte vet hur stor skada jag har.
Malin H
1970 • Farsta
#2
4 juni 2012 - 15:01
Gilla 
är det ingen som opererat menisken som vill berätta?
1959 • Sibbhult
#3
4 juni 2012 - 16:06
Gilla 
Jag blev Opererad 2009,Hade en liten skada på menisken som irriterade som bara den.
Jag tränade ända fram till dagen innan operation.
Det blev en dagoperation var hemma igen på eftermiddaggen.
Dagen efter cyklade jag 2 mil,sen ett par dagar efter gick jag 7-8 km.
Efter lite mer än en vecka sprang jag någon km,hade lite ont i nerförslut.
Sedan rullade det bara på,blev opererad 20 januari i februari sprang jag rätt några mil.
Var anmäld till Göteborgsvarvet i Maj,men fick så jäkla ont veckan innan,så jag stod över,och tur var nog det.
Sedan dess har jag nästan varit helt besvärsfri,kan känna något lite någongång,men inget som inte går att leva med.
Jag tror du kan gå in på min löpardagbok från 2009 och läsa.
Hoppas det går bra för dig,och Lycka till med Operationen. :)
Malin H
1970 • Farsta
#4
5 juni 2012 - 09:16
Gilla 
Tack! Jag känner mig verkligen hopplös - eller tja.. utan hopp iallafall .. just nu. Men om det är som för dig så borde det ju innebära att inte HELA sommaren blir förstörd ändå. Jag håller på att bli tokig på att inte få springa. Klättrar på väggarna och är allmänt otrevlig ;)

Ska kolla i din löpardagbok.
Maria Broström
1971 • vånga
#5
5 juni 2012 - 09:48
Gilla 
Förstår dig, jag har kört extremt mycket simning med armarna, för att bli av med träningsfrustationen(barnens gulasimdyna på bena). Jag fick köra obegränsat med vattenlöpning, när såret efter opperationen var läkt. Men hade löpbelastningsförbud, dom första månaderna. Kvaddade det andra knät för ett år sedan, så min träning är blandat efter knäts smärta....Får även ont i andra benet pga snebelastar.
1975 • Tranås
#6
5 juni 2012 - 10:32
Gilla 
Har tagit bort menisk i båda knäna.Hela i höger och en bit av den i vänster.Tränade på så gott jag kunde fram till operation.
Körde enkla rehabövningar 1-2 v efter och började cykla 3:e veckan har jag för mig.Gick sen på med lätt jogg runt 4:e veckan sen flöt det på bara.
2-3 år sen jag opererade mig och känner inget idag.
Lycka till Malin!
Katinka Bille Lindahl
1950 • Flatön
#7
5 juni 2012 - 12:49
Gilla 
Hej, opererade bort en bit av yttre menisken samt skrapade bort brosk i höger knä i april 2009 (eller var det kanske vänster knä???) Är mycket äldre än du, 62 år. Det var en titthålsoperation och alla sa att det skulle gå så lätt och enkelt. Men det var verkligen ingen rolig tid efteråt. Väldigt svullet, blåmärke och ont i över en månad efter operationen. Jag minns att jag knappt kunde stödja på benet efter en vecka och gick väldigt dåligt länge. Det tog ett år att bli lika rörlig som innan. Men nu kommer jag som sagt inte ens ihåg riktigt säkert vilket knä som är opererat och joggar 3 ggr i veckan, en mil som längst. :-)
Joar
1975 • Göteborg
#8
5 juni 2012 - 14:40
Gilla 
Plockade bort en stor bit av ena menisken för några år sedan. Hade svårt att träna månaderna fram till operationen eftersom jag inte kunde sträcka på benet, men körde en del cykel.
Efteråt gick det däremot jättesnabbt. Joggade lätt efter ca en vecka och efter 2-3 veckor kändes det riktigt bra.
Det gäller bara att få bort svullnaden med cirkulationsträning.
1975 • Alnö
#9
5 juni 2012 - 15:00
Gilla 
...Och jag ger dig gärna ett litet längre perspektiv.
Jag tog bort menisken i vänster knä för cirka 15 år sedan med titthålsoperation. Har inte saknat den sedan dess ;)
Eftersom jag spelade fotboll aktivt kunde jag ibland uppleva en viss instabilitet i knäet - men det gjorde aldrig on (efter operationen alltså).
Nu sedan ungefär 3 år tillbaka springer jag regelbundet 3 - 7 pass per vecka och besväras inte alls av knäet. Genomförde min första mara nu i helgen också. Absolut inga problem med knäna trots bitande iskykla.
Så var inte orolig! Det går fort över, gör inte så ont och får sannolikt inga konsekvenser framöver. Stort lycka till!!
Staffan Johansson
1981 • Uppsala
#10
6 juni 2012 - 00:03
Gilla 
Jag kan ge ett råd som bygger på egna smärtsamma erfarenheter; böj inte knäleden för mycket. Jag skulle visa ortopeden hur jag hade skadat knäet och tydligen så trasslade remsan som var av då in sig i knäleden, efter det kunde jag inte ens stödja mig på benet. I för sig fick jag akutopereras dagen efter, så var ju ganska smart ändå med facit i hand :)
1959 • Sibbhult
#11
9 februari 2019 - 10:20
Gilla 
Hej tar upp en gammal tråd Malin hur gick det sedan ?
Jag blev ju opererad 2009
Nu blev jag även opererad 2018 i andra knäet
Han betydligt mycket ondare och det tog längre tid att komma tillbaka
inte förrän nu 1 år efter börjar de rulla på riktigt bra
Malin H
1970 • Farsta
#12
21 mars 2019 - 20:25
Gilla 
hej Jonny!
menisken gick sönder igen och även andra knäet strulade men denna gång valde jag (detta var några år sen) att inte ta operation trots rekommendation från läkarna och jag kan leva hyfsat normalt, joggar ibland, tränar styrketräning ofta, cyklar, åker slalom. Ibland gör det ont, men oftast inte. Ena menisken var i delar och den andra var en spricka i tror jag. Men jag ångrar faktiskt första operationen för den var helt onödig. Jag lever ändå med trasiga meniskar. :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.