Senaste händelser
Jonas Hemström
Löpning • 5,37 km • 37:15 • 6:56 min/km

Daniel Eklund
Cykel • 2,46 km • 9:08 • 16,16 km/h

Johan Tigér
Johan Tigér
Cykel • 5,51 km • 14:44 • 22,44 km/h

Importerat från Garmin Connect

Mikael Lipschütz
Mikael Lipschütz
Löpning • 11,12 km • 47:09 • 4:14 min/km

Rätt hygglig känsla efter några kilometer. Kaffestopp på Hanis efter 7 km

Cesilia
Löpning • 5,02 km • 55:39 • 11:05 min/km

Petter Möller
Petter Möller
Cykel • 10,53 km • 22:31 • 28,06 km/h

Christer Olsson
Christer Olsson
Cykel • 39,48 km • 1:21:17 • 29,14 km/h

Landsvägsrunda.

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:35:00 • 5:56 min/km

Ut ung i samma tid som igår, helt vindstilla o ljuset smög sig fram, en fin o full måne var fortfarande högt på himlen. Genom byn o ner mot sjön. Gryningen kom på riktigt över Valloxen, upp o ...

Daniel Eklund
Cykel • 10,35 km • 34:34 • 17,97 km/h

Björn Markström
Löpning • 3,19 km • 19:59 • 6:16 min/km

Jogg från rondellen vid Mjölkudden. Åkte med Gosia & blev avsläppt där när hon skulle till jobb.

Pär Gustavsson - HSK
Pär Gustavsson - HSK
Löpning • 8,01 km • 56:46 • 7:05 min/km
Trapp

3x(6xTrapp) med 1km joggvila mellan blocken. Med det här passar jag också på att fira 1000km löpning i år!

Patrik Eriksson
Patrik Eriksson
Simning • 2,80 km • 1:04:43 • 2:19 min/100m

Lite längre idag trots lite sen start 200 m insim, blandat 4 x 50 m benspark fenor, alla sidor 4 x 100 m fenor, vila 0:15 4 x 100 m SS, vila 0:15 4 x 100 m dolme, vila 0:15 4 x 100 m SS, vila ...

Senaste från forumet
ons
Johannes
ons
Martin Wahlström
10 mar
pham yen
3 mar
Joel Hägglund
20 feb
Damon Thomas
19 feb
Ryan "Rykno" Provencher
17 feb
Emma Jönsson
19 jan
Christian Larsson
6 jan
Martin
4 jan
Walker67
30 dec
Petter
21 dec
hxman
21 nov
curtacosta
31 okt
Martin
28 okt
lena williams
Senaste blogginläggen
Marie
Marie

Rubriken är ett typiskt exempel på en tankevurpa jag drog till med förra veckan. Det öste ner snöblandat regn, jag var stressad, osugen på intervaller men kände att jag ”borde” eftersom jag ...

Johnnythompson

Hej alla, välkommen till mitt första inlägg. Om mig: Jag heter Johnny Thompsen, jag är 44 år, bor i Jonsered och älskar allt som har att göra med sport och ...

CasperMagnusson
CasperMagnusson

Hallå! Jag heter Casper Magnusson och flyttade från norge till sverige för cirka 6 månader sedan. Ledsen i förväg för min fruktansvärda svenska, jag ...

Marie
Marie

Okej, först vill jag börja med att be lite om ursäkt, vissa kommentarer gömmer sig väl och jag får inga notiser om dem längre av oklar anledning. Det är alltså inte av grinighet jag inte ...

Thomas Sebastian

Spirulina är en av de äldsta livsformerna på Jorden. Det är till och med så att denna blågröna mikroalg delvis ansvarar för att producera syret i ...