Senaste händelser
Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 8,00 km • 52:00 • 6:30 min/km
Löpning | Distans

Lina Jogeland
Löpning • 17,05 km • 1:40:01 • 5:52 min/km
Löpning | Långpass

Jesper Sundström
Jesper Sundström
Löpning • 6,04 km • 27:12 • 4:30 min/km
Krusboda-alby (4an)-krusboda

Lena Engström
Lena Engström
Löpning • 9,30 km • 1:06:00 • 7:06 min/km
Löpning | Distans

anders nilseryd
Löpning • 13,00 km
Back intervaller, inklusive upp och ner jogg

Emil Holmgren
Emil Holmgren
Löpning • 6,54 km • 32:41 • 5:00 min/km
Kvällspass
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Emil Wallin
Löpning • 5,21 km • 30:16 • 5:49 min/km
anderstorp

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Löpning • 5,05 km • 25:53 • 5:08 min/km
Västberga IP

200+400+600+800+1000+400+400+400+800m Tre fyrahundringar lite snabbare, fart 4:53, 4:46, 4:29.

Jennie Eriksson
Jennie Eriksson
Löpning • 6,50 km • 2:00:00 • 18:28 min/km
Naturpasset

Andreas Ernervik
Löpning • 3,83 km • 25:39 • 6:42 min/km
Hästhage hos Annika

Micke Järvegård
Löpning • 20,24 km • 1:45:09 • 5:12 min/km
Löpning | Distans

Oscar Rauer
Löpning • 7,00 km • 29:53 • 4:16 min/km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
Karl-Oskarsimmet
16 jun
11 inlägg • 805 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Walker67
Långdistans simmning
16 jun
7 inlägg • 2020 visningar • Träning
Ryan "Rykno" Provencher
Omotiverad och ingen struktur under återhämtn...
15 jun
5 inlägg • 1483 visningar • Träning
kevin
Triathlon hos dig
12 jun
2 inlägg • 365 visningar • Övrigt
Lotta Johansson
Rabbat kod på Wiggle
21 maj
4 inlägg • 4675 visningar • Cykel - Triathlon
Shelnderson
Köpa cykel utomlands
15 maj
26 inlägg • 15072 visningar • Cykel - Triathlon
Acke5
Hur snabbt debuterade ni på Ironman?
14 maj
6 inlägg • 1156 visningar • Träning
Ryan "Rykno" Provencher
Köpa Löpband
19 apr
4 inlägg • 1226 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Thomas Sundtoft
Köpa våtdräkt begagnad eller ny?
16 apr
9 inlägg • 1201 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Bobby Ljung
startplats till borås halvIM
3 mar
2 inlägg • 922 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Joel Hägglund
Skillnad på kläder mellan Swimrun och Tri?
20 feb
10 inlägg • 8546 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Damon Thomas
Simglasögon
19 feb
10 inlägg • 1379 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Ryan "Rykno" Provencher
Swimrun
17 feb
1 inlägg • 871 visningar • Träning
Emma Jönsson
Wattmätare cykel
19 jan
7 inlägg • 1552 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Christian Larsson
Längdskidor som komplement till triathlonträning
6 jan
2 inlägg • 1482 visningar • Träning
Martin
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Robert Thor
Robert Thor
Arlanda Swimrun - Varmt, jobbigt och underbart ...

Aldrig har en vår varit så minutiöst planerad som våren 2020. Swimruntävlingar, Triathlon, Mallis-resor. Listan kan göras lång. Allt detta kom på ...

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher
Halfway through 2020

2020 is not the year that anyone saw coming. I am just happy that I live in Sweden and we have not closed down society or had a lock down.  Sure we have restrictions to follow like stay home when ...

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher
The Perfect Swim that never was…

Monday after work I go home, make some chili and rice for dinner, but don’t have time to eat before my planned 18:00 swim. So while I am cooking dinner for the girls I make two hot dogs as a snack ...

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher
Karl-Oskarsimmet 2020

Saturday the 13th of June was the first time in the history of our local OW race that I actually was able to participate. In 2016, it was a very very small race with two distances; 925m and 1850m. ...

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher
Beyond Expectations, the month of May

So I recently wrote about missing lots of swimming because of a business trip. But it looks like I was able to bounce back nicely, thanks in part to the start of Open Water swimming and my ...