Sökresultat

Bara ben i vårsolen!

Samhällsläget är nervöst, orovarslande och polariserat just nu, men dagens löprunda blev en härligt normal vårrunda! Efter dagens jobb från hemkontoret var jag trött i kroppen, rastlös och lite så där halvmotiverad som man lätt blir nu med alla Corona-rapporter. Läget i Spanien och Italien med döda...

194809 26 mars 23:18

Runt Bergunda med Rasyad

När Rasyad skulle ut och springa på lunchen så hakade jag på honom. Det blev ett varv runt Södra Bergundasjön. Normalt sätt skyr jag lunchlöpning som pesten på vardagar för det brukar bli alldeles för stressigt med att hinna äta och komma i fas på jobbet. Men nu har Corona vänt upp och ner på världen....

194809 24 mars 13:19

#Coronarunda 1

Vi lär säkert få se en hel del taggat med #Coronarunda #CoronaRun eller #CoronaLöpning framöver. Det här var min första runda på grund av Corona. Coronaviruset har börjat påverka samhället. Det är faschinerade att något med en diameter på cirka 120 nanometer kan påverka så mycket. Arbetsplatser stängs...

194809 21 mars 07:00

Cancerfri!

I går ringde kirurgen som opererade bort min tarmcancertumör för tre år sedan och meddelande att magnetröntgenbilderna såg bra ut. Därmed kan jag betrakta mig som fri från cancern. Det var skönt att få komma in och göra MR-undersökningen i fredags för det lär bli en hel del inställd planerad vård när...

194809 18 mars 23:16

Tioprocentig prestation

Efter gårdagens löptur messade Niklas att han skulle springa 30 km sub fem idag. Svarade instinktivt att jag max skulle klara att hänga med en tiondel. Hade gärna velat ge honom lite sällskap, men jag kunde inte komma loss på förmiddagen. Niklas genomförde sitt 30km pass med snittfart 4:50. Imponerande....

194809 15 mars 19:02

Solig runda på nya stigar

Fick klä om i all hast när jag fick veta att Niklas och Daniel skulle springa en runda. Jag hade tänkt springa, men inte direkt efter jag vaknat. Men det gick bra. Hann svida om och ge mig ut och möta dem. De hade planerat att springa lite i skogen bakom Vikaholm. Det är bara några runda meter in från...

194809 14 mars 13:12

Det hade inte gått ensam

Foten har känts ok sen i lördags så jag slängde ut en fråga till Niklas och Rasyad om de ville springa ikväll. När jag jag kom hem spöregnade det och var iskallt, men Niklas var orubblig så vi gav oss ut. Hade jag varit en sån där hurtig influenser som säljer sponsorplats på en ständigt käck inställning...

194809 10 mars 19:54

Utforskning av Södra Åreda

Träffade den alltid så trevlige Rasyad av en slump häromdagen. Han hade också legat lite lågt med löpningen ett tag. Så vi bestämde att vi skulle ta en lugn runda tillsammans. Tog bilen och körde en bit utanför stan för att hitta lite nya vyer. Det råkade bli Södra Åreda. Ingen av oss hade varit där...

194809 7 mars 10:48

Smärtfri runda

Antingen har jag lärt mig tejpandets konst eller så har min rehabövningarna börjat verka på min fot för idag hade jag ingen smärta under löprundan. Valet mellan blöt snöslaskig grusväg eller slaskfri asfalt var enkelt. Asfalt. Därmed valde jag roadskorna Altra Escalante. Plockade bort innesulorna och...

194809 3 mars 20:43

Tack, det är bättre

En hel del har uppmärksammat min strulande högerfot, undrat hur det är och skickat mig pepp. Tack! Foten är inte bra än, men den känns ok idag. Sprang en runda igår. Det var fullt vinterföre med packad blötsnö på knölig is. Så jag valde att satsa på mina Inov-8 Arctic Talon 275 med dubbarna. Tejpade...

194809 1 mars 21:20