Stockholm maraton. Äntligen! Jag vaknar idag, fredag morgon, och känner mig skadefri och stark. Förra året var jag så säker på att jag skulle komma ned mot sub 3:15 efter att ha snittat 60 km per vecka sedan september året innan. Men redan en vecka innan start visste jag att värmen skulle göra det omöjligt....
På lördag springer jag mitt åttonde Stockholm maraton och mitt elfte maraton totalt och idag snorar jag. Med andra ord är allt precis som det ska :)Så här ser min träning ut i sammanfattning från årsskiftet.En positiv tolkning är att jag periodiserat med en hårdare vecka var tredje till var femte vecka...
Lördagen den 2a juni 2018 var det dags för den 40e upplagan av Stockholm Maraton vilken jubiléet till ära även innebar en ny bansträckning som inte innebar en två-varvs bana och som dessutom utlovade endast en passage över Västerbron! Självklart var jag tvungen att vara med och anmälde mig redan tidigt...
Det kändes tryggt i tv-soffan idag. Att se människor våndas över värmen, både innan och under Stockholm Marathon, gjorde att platsen jag befann mig på (soffan alltså) kändes ganska behaglig. Som ni vet dör jag ju svettdöden, så fort det är över +20 grader. Så hatten av till er alla!! Hade jag, mot förmodan,...
Traditioner ska hållas och jag brukar summera långpassen innan jag springer maraton. I år ser det ut så här och den korta läsningen är att det ser ut ungefär som vanligt. Tretton långpass på drygt 20 veckors träning. Det som skiljer från tidigare år är att jag har något färre pass över 30 km i år och...
Nej, jag har inte ägnat Valborgshelgen åt att leta upp en lokal liten mara! Däremot har jag sprungit 42,3 km i helgen. De två kommande helgerna blir utan långpass p g a släktträffar så jag sprang mitt längsta långpass innan Stockholm Maraton i lördags morse, 35 km med de 11 sista kilometerna i marafart...
42 km genom Stockholm i mestadels ösregn och kraftig vind, trots det kände jag mig stark och lite som en ångvält som maler på. Sov inte gott i natt kan jag säga, många konstiga drömmar och stresstankar. Gick upp vid sju, åt frukost (lite mer än vanligt), läste tidningen och sen började jag plocka iordning...
Ombyte packat, kläder framlagda, nummerlapp på jackan, chip på skon, buss kollad, kollega kontaktad... Är jag redo? Jag tror det. Nu är det bara att springa. Lycka till alla medlöpare idag! (Ja, jag vet att begreppet vanligtvis betyder "en som hänger på på något dumt", men ni fattar.) :)
Med mindre än ett dygn kvar till start kan jag sammanfatta veckan såhär: Ingen löpning sen i söndags, benen känns bättre, men har fortfarande stråk i högervaden som är riktigt stela och gör lite ont. Är sjukt nojjig och nervös, tror att mitt rigorösa häng här på Jogg har stressat upp mig mer än vad jag...
Nu börjar våren komma med stormsteg, det märks dock inte så mycket på temperaturen men desto mer i almanackan – det blir färre och färre dagar kvar till diverse lopp och redan imorgon blir det premiär. Örebro Halvmaraton står på schemat, ett perfekt träningspass inför bland annat maran. Jag har ju inte...
13 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
