Sökresultat

Hett och tungt efter jobbet

Började jobba i måndags och idag gjorde jag första efter jobbet rundan. Den var så varm och tung. Har alltid tyckt att det är extra jobbigt och segt att springa i dämpade skor. Idag tog jag Altra Escalante för att jag var lite extra mör bakom höger häl och tänkte att ett skobyte kunde vara bra. Skobytet...

194809 11 augusti 21:50

Mitt sommarlov

Årets sista dag… Ja det beror ju lite på hur man se på året men om man ser det som att det avslutas med sommarsemestern så är det just vad det är i dag. Jag tänkte för min egen skull sammanfatta en semester (med rätt stor tyngd på fjällöpningen) som varit nästan normal! Det onormala var, förutom att...

2563 9 augusti 20:21

Morgonrunda i hettan

Gav mig iväg på en stilla morgonrunda tillsammans med frun 8.30 för att hinna före den värsta hettan och för att eventuellt se någon 24timmarslöpare. I går startade tävlingen personliga rekordens backyard i Växjö med 42 startande. Jag var och fiskade och hettan på sjön gjorde mig för slö att gå upp...

194809 9 augusti 12:06

Första rundan med Fusion och Ciele

Har retat mig på att min gamla batmankeps inte riktigt klarar av löpningen och att mina tights saknar fickor. Så jag har shoppat. Två kepsar och ett par nya tights. Sprang första testrundan idag. Det blev sex kilometer i lugnt tempo tillsammans med hustrun, men i mitten på rundan gjorde jag ett ryck...

194809 21 juli 23:25

Förcyklist på rundan

Idag väcktes jag av ett mess från en vän som skulle cykla och rehaba sitt knä. Han undrade om jag vill springa jämte. Passade bra med min plan så jag slängde i mig lite frukost och hängde med. 22 grader och full sol fick mig att ta löparrygga och vatten. Misstanke om att det skulle gå fortare nedför...

194809 18 juli 12:23

Anti huvudvärksrunda

Hade huvudvärk igår och vaknade med samma huvudvärk idag. Att dricka har inte hjälpt. Kände mig helt omotiverad, men frun lockade ut mig på en runda. Det kanske hjälper mot huvudvärken, sa hon. Vi sprang lugnt och still utmed sjön bort mot bokskogen. Jag hade vätskeryggan så vi gjorde ett par gåstopp...

194809 27 juni 11:52

Fikapaus

Efter ett par risiga dagar på grund av allergi och maginstabilitet slog jag ihop dagens fikapauser till en kort löprunda istället. Termometern visade 27 grader, men det kändes inte så hett i skuggan av träden vid sjön. Efter ett par hundra meters löpning kände jag mig tung och seg. Kände en klassisk...

194809 25 juni 11:53

Sommaren 2019 – Vad har hänt sen sist?

Den här sommaren försvann verkligen som i ett nafs! Även om högsommarvärmen har gjort ett kort återbesök de senaste dagarna. Så, vad har jag gjort i sommar? Det är knappt så att jag kommer ihåg själv. Midsommar tillbringade (som ni kanske minns) på Vara-slätten, mitt i en svensk idyll. Fylld av gyllene...

131645 29 augusti 2019

Het kvällsrunda i rött

Väntade ut hettan för att springa på kvällen idag, men det var ändå 25 grader när jag gav mig iväg 20:30. Mina nya fina röda kläder blev dyblöta av svett. När man har nya fina kläder vill man synas. Valde att springa runt Växjösjön idag. När jag kom till sjön efter två kilometers transportlöpning kände...

194809 28 juli 2019

Vilken träningssemester!

Jag vet inte riktigt var jag ska börja så jag börjar med att konstatera att jag har fått andas. Att åka norrut och grundträna är baske mig det bästa man kan göra om man har lite jobbigt att andas i söderns värme. Eller nej, det är inte värmen utan det är luften som är bäng så här års. Värme kan jag...

2563 26 juli 2019