Meddelanden
Redigera min profil
Inställningar
Logga ut
Kontakt/support
Om siten
Träningsappen SVETTIG
Logga in
Registrera
Kom ihåg mig   Glömt lösen? Registrera
Start
Träning
Medlemmar
Forum
Kartor
Artiklar
Bloggar
Grupper
Tävlingar

Sökresultat

Mina råd till orutinerade löpare i Göteborgsvarvet 2014

Före loppetÄt fyra timmar innan start. Det skall inte vara någon konstig mat och normal portion. Var någorlunda nyskiten, när du åker mot starten. Drick normalt under dygnet innan, så du inte kommer till start med vätskebrist. Det går att dricka för mycket, så vätska med måtta. Kolla vädret. Om du funderar...

2630 14 april 2014

Före loppetÄt fyra timmar innan start. Det skall inte vara någon konstig mat och normal portion. Var någorlunda nyskiten, när du åker mot starten. Drick normalt under dygnet innan, så du inte kommer till start med vätskebrist. Det går att dricka för mycket, så vätska med måtta. Smörj in alla delar av...

2630 14 april 2014

Alla tidsluckors dag.

Igår kväll la jag fram allt (cykelbyxor och vattenflaska – skorna sitter på cykeln) för att kunna hoppa upp vid 06:15 idag och köra ett tempopass på cykeln i garaget för att vara klar när Anna åker till jobbet en timme senare. Dagen såg inte riktigt ut att tillåta någon annan träning. Ja, jag håller...

0 14 februari 2013

3 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.

Tri träningsdagbok & community.
Copyright © 2019 Transpiration AB
Skapad 2006 i Alingsås, Sverige
Annons•Kontakt/support•Om Tri•Träningsappen SVETTIG