Köra gym mellan dom andra passen?

Har sedan länge cyklat, löpit och åkt skidor flera gånger i veckan en stor del av mitt liv. Funderar nu dock på att börja med någonting annat eftersom jag ledsnat lite på dom grejerna, eller ja såklart det kommer i perioder. Tänkte att man kanske skulle börja styrketräna lite för att få igång musklerna för att sedan gå tillbaka till dom gamla träningsformerna jag kört. Hur mycket resultat har ni sett som har kört endast gym ett tag för att sedan gå tillbaka till löpning, cykling och skidor igen senare? Eller ska man göra dom grejerna samtidigt som man kör lite gym för att inte tappa formen? Har kollat på lite begagnade hantlar och skivstänger på olika köp och sälj sidor för att kanske kunna köra gymmandet hemma imellan dom andra passen så att det inte ska ta så mycket tid. Har läst omkring på den här sidan en del innan för att få lite mer information om det är bäst att hålla igång eller inte.... men verkar som jag får testa själv... mvh

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.