Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!

Svårt att springa sakta

Jag gjorde ett litet test för att känna mig för på Backyard Ultra. Jag sprang en slinga på 6,7 km två gånger med en timma mellan starterna.

Jag försökte springa så sakta som möjligt och räknade ut att 7,30/km skulle vara ett bra tempo. Det var väldigt svårt att springa så sakta. Det fick priset att jag fick vänta för länge mellan loppen.

Att få ner tempot känns som avgörande om jag ska ha någon framgång i ultralopp,

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.