Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!

9 mil, hur svårt kan det vara?

Är nyss hemkommen från jul- och nyårsfirande i Åre.

Det blev endast två dagar utförsåkning trots att jag älskar utförsåkning - men längdskideträningen går först nu...
Jag kör stenhårt utefter ett träningsprogram nu, och skrapade totalt ihop ca 15 mil på längdskidorna i Björnen, vilket kändes Ok men något i underkant.

Anledningen är att Vasaloppet närmar sig med stormsteg!

Måste erkänna att även om min kondition är bra för säsongen, så presterade jag inget vidare i längdspåret.
En mil i hyffsat snabbt (men inte alltför utpumpande) tempo stannar på 50 minuter blankt för mig.

Min gissning är att jag kanske kan snitta 55 min/mil under Vasaloppet.

Värt att tillägga är att jag kör Öppet Spår, vilket gör att jag slipper mycket av köandet som uppstår i vasa-vasan.

Nu hoppas jag på mycket snö och minusgrader här i Stockholm så att jag kan klippa 15 mil till innan det bär av!

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.