Min väg mot hälsa och må bra

Tänker på "att ha tur"....

"Vilken tur du har som kan träna" - det är för mig snarare ett val, en prioritering, en vilja att må bra längre fram och träna hårt för det just nu. Att prioritera bort något annat för att ha tid, ha plats för att träna och röra på mig.

Tänker på att den som säger att man har tur inte vet att det ligger hårt arbete bakom "framgång", precis som på jobbet.

Vilken tur jag har, tänker jag, att jag planerar in min träning, att jag kan sticka direkt från jobbet och röra på mig,  att vi hjälps åt hemma för att alla kunna hinna träna. Vi delar på matlagning, disk, matinköp och vardagliga sysslor och det funkar för oss.  :-)

Ökade mina träningsvikter idag på träningspasset på ben, rygg, bröst och biceps. Det kändes jättebra och jag orkade alla repetitioner precis som jag ville. YES!!  Ut i solen imorgon och njut!

 

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.