Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!

Mental styrka

När kroppen har bunkrat så mycket mjölksyra att spykänslan blir påtaglig krävs det en hel del mental styrka för att fortsätta springa.

Det krävs också en hel del mental styrka för att fortsätta springa när andningen är så ansträngd, så att det känns som att lungorna håller på att lossna i bröstkorgen.

Riktigt så ansträngande kanske inte dagens intervallpass var, men det krävdes en hel del................http://milen-sub40.blogspot.se/2013/03/mental-styrka.html

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.