Mikael Larsson

Mikael Larsson

1966 • Lidköping

Mikael Larsson

Född 1966, bor i Lidköping och har tränat 56 timmar 46 minuter hittills i år.

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Total tid:
0:00
Vecka 27
2
Löpning 2018-07-024,7 km • 5:13 m/km
Löpning 2018-07-024,7 km • 5:13 m/km
Två varv på Tidblomsrundan i lugn takt för att testa vaden sommar allt bättre me...
Distans8,5 km • 5:35 m/km
Distans8,5 km • 5:35 m/km
Traneberg-Eriksberg rundan med start vid Läckö Golf o tranebergsleden svart stol...
2
3
3
4
Lvsk ons Upplevelselöpning Söne-källsbäck 9,2 km • 5:17 m/km
Lvsk ons Upplevelselöpning Söne-källsbäck 9,2 km • 5:17 m/km
Lvsk ons Upplevelselöpning trail från Västerbacka i Söne ut i källabäcks skärgår...
4
5
5
6
Rullskidor 24,9 km • 3:41 m/km
Rullskidor 24,9 km • 3:41 m/km
Råda hästhagen - Solbacken KÖ via öboängen och en t o r sväng till Otterstad Lar...
6
7
7
8
MTB Läckö Thriathlon banan 14,7 km • 19,64 km/h
MTB Läckö Thriathlon banan 14,7 km • 19,64 km/h
MTB Läckö Thriathlon banan med Rikard kul och bra med tips från en van skogscykl...
Transport3,5 km • 17,15 km/h
Transport3,5 km • 17,15 km/h
MTB Från Hagavallen postlådorna - solbacken via pilgrimsleden, skolan och magnus...
8
v. 27
Löpning:
22,4 km
Cykel:
21,9 km
Skidor:
24,9 km
Total tid:
4:39:14
Vecka 28
9
Lvsk Mån pass 9,0 km • 5:23 m/km
Lvsk Mån pass 9,0 km • 5:23 m/km
Lvsk mån pass i grp 4 sommar från kronocampingen. Intervallerna = 3x 5x 60 sek/...
9
10
10
11
Lvsk Ons upplevelselöpning i Söne14,4 km • 5:16 m/km
Lvsk Ons upplevelselöpning i Söne14,4 km • 5:16 m/km
Lvsk upplevelselöpning (grus o traillöpning) Svalnäs - Hinna längst ut t o r ett...
11
12
12
13
Rullskidor 18,3 km • 3:44 m/km
Rullskidor 18,3 km • 3:44 m/km
Solbacken-Attes postlådor Eke t or en mysrunda med treor med treor i bak efter e...
13
14
14
15
Transport5,9 km • 19,45 km/h
Transport5,9 km • 19,45 km/h
Solbacken Ullersbro t or före o efter löpning på grusväg 95 %
Trail på Pilgrimsleden12,2 km • 6:09 m/km
Trail på Pilgrimsleden12,2 km • 6:09 m/km
Ullersbro - infart h Biosfärleden t o r på Pilgrimsleden
15
v. 28
Löpning:
35,6 km
Cykel:
5,9 km
Skidor:
18,3 km
Total tid:
4:46:05
Vecka 29
16
Lvsk Mån 9,4 km • 5:23 m/km
Lvsk Mån 9,4 km • 5:23 m/km
Lvsk Mån pass grp 4 från kronocampingen 5x 400/300/200/100 m 30sek intervallvila...
16
17
17
18
Cykling 2018-07-185,8 km • 19,11 km/h
Cykling 2018-07-185,8 km • 19,11 km/h
Transport Solbacken-Ullersbro med Lans o Nöne o tillbaka via läckövägen
Lvsk ons Upplevelselöpning på Öna14,3 km • 5:37 m/km
Lvsk ons Upplevelselöpning på Öna14,3 km • 5:37 m/km
Lvsk Ons upplevelselöpning Trail Ullerbro - pilgrimsleden-biosfärleden-pilgrimsl...
18
19
19
20
Distans18,3 km • 3:44 m/km
Distans18,3 km • 3:44 m/km
Solbacken- Attes postlådor t o ri arla morgonstund med treor i bak ett njutfyllt...
20
21
21
22
22
v. 29
Löpning:
23,6 km
Cykel:
5,8 km
Skidor:
18,3 km
Total tid:
3:37:01
Vecka 30
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Total tid:
0:00