Thomas Abrahamsson

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

Thomas Abrahamsson

Född 1988, bor i Stenungsund och har tränat 332 timmar 50 minuter hittills i år.

Tänkta lopp 2018:
Edvidsleden - 2a (61:26)
Varvetmilen Göteborg - 22a (34:32 pb)
Herrestads fjällmarathon - 2a! (1:44:52)
Soteleden - 4a (1:51:32)
Göteborgsvarvet - 193a (1:20:24)
Run dirt race - 1a! (CR 31:08)
Sjöloppet - 6a (3:12:09)
Bocksten swimrun - 2a! (2:35:32)
Bokenäs swimrun - 2a! (1:09:00)
Hamninloppet
Öloppet swimrun
Idre fjällmaraton 28km
Icebug challange
Ale trail race
Skogsmaran?
Orust tvärs
Stenshultsrundan
Uddevalla X-trail
Orust night trail


Avklarade lopp
2017:
Shotover Mountain Marathon NZ - 12a (6:14)
Edsvidsleden Trailrun - 4a (62.02min)
Göteborgsvarvet seedningslopp - 30onde!! (35:35) - PB
Herrestads fjällmarathon 24km - 3a! 1:49.03
Seteleden Halvmara 1a!!! 1:44:31
Göteborgsvarvet 1:24:45, riktigt skit! (sjuk efteråt)
Run dirt race (OCR) 2a!
Sjöloppet swimrun 1a!! Med Andreas
GBG-swimrun 29/7 - 45:45, 15onde
Bokenäs Triathlon Olympisk - 2:28:20, 11e
Karlstad Triathlon Medeldistans - 4:46:18, 12a
Öloppet - 4:19:36, 6a!! Med Johan
Tjörn Triathlon Medeldistans - Sålde biljetten, klar med triathlon
Tjörn Triathlon Lag - Löpning 21km - 1:18:02, 2a! Med Daniel och Tomas. Femte snabbaste löptid totalt.
DM 10.000m - 35:20
Ale trail race 17km - 1:17:00 - 3a!!
Lidingöloppet - DNS!
Orust tvärs 27km - 2:05:41, 4a!
Stenshultsrundan 10km - 40:32, 3a (2a AG)!
Uddevalla X-trail 15km - 1:14:28, 1a!!
Sätila trail 23km - 1:40:12, 1a!!
Orust Night trail 5km - 22:25, 1a!!!

2016:
Göteborgsvarvet - 1:23:37 - PB
Tjörn Triathlon - 5:13:44 - PB
Toughest Oslo - 43:a (53:00)
Jubileumsloppet 10km - 37:14
Lidingöloppet - 2:12:12
Orust tvärs - 2:09:32. 12:a
Toughest Göteborg - 15:e (49:42)
Uddevalla X-trail 14km - 2:a!! (80:55)
Sätila Trail 21km - 3:a!! (1:41:03)
Orust Night Trail 5km - 1:a!!! (24:10)

2015:
(10km kuperat - 39:40 (ej lopp))
Göteborgsvarvet - 1:38:18
Klassikern 2015/2016 - 17:57:22 (Vättern 09:03:59, Vansbro 01:02:53, ÖSS16 05:29:55)
Orust tvärs 27km - 2:15:21
Toughest Oslo - 68:a (1:04:20)
Lidingöloppet - 2:20:35
Queenstown Marathon - 3:33:01

2014:
Göteborgsvarvet - 1:57:06 (exakt 6mån efter hälseneruptur)

Målsättning:

Mål 2018?
Öka volymen, minska vikten
Sub 35 på milen - check!
Sub 1:20 halvmara? Fail på GBG-varvet
Hade som mål att springa lite längre trail i år, men blir nog en revision och håller kvar vid distanser runt halvmara.

Mål 2017:
Under 36:30 (36?) på 10km - Check!
Under 1:20 Göteborgsvarvet...? Fail...
Triathlon sub 5h - Check!
Under 2:10 Lidingöloppet (bröllop krockar, DNS)
Under 3h marathon (om jag springer mara på asfalt, DNS)
Topp 10 Orust tvärs - Äntligen!!

Mål 2016:
Under 1:30 på Göteborgsvarvet 2016, tränar för ner mot/under 1:25! - Check!
Under 38min på Jubileumsmilen Göteborg 2016 - Check!
Under 2:15 på Lidingöloppet 2016 - Check!
Topp 10 Orust tvärs 2016 - Fail!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
26
Hällungen1,5 km • 1:48 m/100m
Hällungen1,5 km • 1:48 m/100m
Med Magnus, Borealis.
2x(600, 500, 400, 300), 90' / 3" vila8,1 km • 5:51 m/km
2x(600, 500, 400, 300), 90' / 3" vila8,1 km • 5:51 m/km
Ett banpass med Hälle. Denna gång va även Filmon med. Tufft att hänga med även o...
26
29
Trailhybrid med Naoko9,6 km • 6:29 m/km
Trailhybrid med Naoko9,6 km • 6:29 m/km
Min kropp behövde ett rejält lugnt pass. Ruskigt trött och stel första 2km men s...
29
30
Ingetorpssjön1,4 km • 2:01 m/100m
Ingetorpssjön1,4 km • 2:01 m/100m
Utan paddlar. Kändes förvånansvärt bra!
30
v. 26
Löpning:
87,1 km
Cykel:
18,0 km
Simning:
9,6 km
Total tid:
12:27:57
Vecka 27
3
Hällungen2,1 km • 1:53 m/100m
Hällungen2,1 km • 1:53 m/100m
Borealis-tisdag. Med Naoko och Martin. Riktigt bra känsla idag och det kändes vä...
5x (4min + 1min), vila ca 1' + 2'14,1 km • 5:11 m/km
5x (4min + 1min), vila ca 1' + 2'14,1 km • 5:11 m/km
Med Hälle. Idag hängde jag inte med alls när Filmon och Samuel satte fart... Int...
3
4
Distans12,0 km • 4:58 m/km
Distans12,0 km • 4:58 m/km
Sprang fel runt Ödsmål...
4
5
Nya Sundahallen1,5 km • 2:13 m/100m
Nya Sundahallen1,5 km • 2:13 m/100m
Fantastiskt fin hall! Simmade lite blandat. Bra känsla med paddlar och dolme, ho...
2x(10min+5min), 2' + 90" vila12,0 km • 4:47 m/km
2x(10min+5min), 2' + 90" vila12,0 km • 4:47 m/km
Med Hälle. Trodde inte benen va så påverkade från tisdagen, men det visade sig a...
5
8
Bokenäs swimrun -2a11,1 km • 6:12 m/km
Bokenäs swimrun -2a11,1 km • 6:12 m/km
Blev återigen en andraplats med "bara" 3.5min upp till Andreas och Anton. Härlig...
8
v. 27
Löpning:
89,9 km
Cykel:
22,5 km
Simning:
7,2 km
Styrka:
20:00
Total tid:
11:39:27
Vecka 28
10
Ingetorpssjön1,6 km • 2:17 m/100m
Ingetorpssjön1,6 km • 2:17 m/100m
Utan paddlar, simmade före Naoko några vänder för att hon skulle prova drafta bakom
12x400m, 1' vila + 6st gräslopp11,2 km • 5:22 m/km
12x400m, 1' vila + 6st gräslopp11,2 km • 5:22 m/km
Med Hälle. Kändes rätt bra idag och hyfsat jämna tider. Öppnade kanske något sna...
10
11
Nösnäsbadet1,6 km • 2:13 m/100m
Nösnäsbadet1,6 km • 2:13 m/100m
Med röda paddlar i lugnt tempo. Väldigt skönt idag och inga brännmaneter!
11
13
Hällungen1,2 km • 2:07 m/100m
Hällungen1,2 km • 2:07 m/100m
Med Naoko, utan paddlar. Lugnt och skönt!
Distans8,1 km • 4:46 m/km
Distans8,1 km • 4:46 m/km
Konstigt pass. Väldigt bra känsla och kändes snabbt, men det va det ju inte. Des...
13
14
Distans11,3 km • 4:35 m/km
Distans11,3 km • 4:35 m/km
Bättre känsla idag
Distans10,0 km • 4:54 m/km
Distans10,0 km • 4:54 m/km
Med Naoko på cykel. Riktigt platt runda
14
15
Långpass trail, frisbee - Friskis - Furufjäll - Jussis25,4 km • 5:43 m/km
Långpass trail, frisbee - Friskis - Furufjäll - Jussis25,4 km • 5:43 m/km
Härlig dag i skogen! Hade kunnat springa runt hela dagen kändes det som! Provade...
15
v. 28
Löpning:
110,5 km
Cykel:
9,0 km
Simning:
7,0 km
Styrka:
30:00
Total tid:
13:24:00
Vecka 30
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Total tid:
0:00