Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik
Löpt i år
Löpt i år 737 km
Löpt i juli
Löpt i juli 53 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Tränat i år
Tränat i år 75 h

Klubb: Sjöviks SK

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
Eftermiddagspass12,0 km • 6:40 m/km
Eftermiddagspass12,0 km • 6:40 m/km
Försökte hitta en alternativ väg in till centrala Bengtsfors, det gick sådär. ...
30
1
Helskön halvmara21,1 km • 5:37 m/km
Helskön halvmara21,1 km • 5:37 m/km
Svalt men soligt dvs.perfekt löparväder. Efter gårdagens irrande kände jag för ...
1
2
2
3
3
4
Knappa milen till bilen9,7 km • 5:45 m/km
Knappa milen till bilen9,7 km • 5:45 m/km
Hade bilen vid Hagströms så jag sprang och hämtade den via Strättsjön.
4
5
5
v. 27
Löpning:
42,8 km
Total tid:
4:14:14
Vecka 28
6
Långpass22,0 km • 5:57 m/km
Långpass22,0 km • 5:57 m/km
Hade inte planerat att köra så långt men det kändes rätt bra och lugnt så jag ...
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
22,0 km
Total tid:
2:10:43
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00