1978 • Göteborg

Lunchpass med Garmin-Ida

Löpning - Distans
Missade att starta klockan så kanske nån kilometer och 5-6 min till. Svårt att veta och mäta så det får vara för en gångs skull

Måndag 25 maj 2020 12:18

7,39   km
Distans
47:14
Tid
6:23   min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
154
Stegfrekvens
47   p
Poäng
181   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 3667 km
Altra Tink 2
Total distans: 62 km
Träningspass från 

Gillas av Roger Andersson

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:441475:441,00 km
21,00 km5:545:5413311:382,00 km
31,00 km7:007:0014218:393,00 km
41,00 km6:386:3815325:174,00 km
51,00 km6:516:5115132:085,00 km
61,00 km7:207:2013739:286,00 km
71,00 km5:555:5513945:237,00 km
80,39 km1:524:4713647:147,39 km