Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Tri får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Staffan Wåhleman
Löpning • 2,94 km • 17:46 • 6:03 min/km
Löpning | Distans

Henrik Bygren
Cykel • 21,07 km • 2:08:46 • 9,82 km/h
Mont Ventoux

https://connect.garmin.com/modern/activity/1814475568 Då var det klart! Ett klassik TDF berg, känt för att Tom Simpson hjärta slutade gå här 1967 under TDF. Varmt!

Jan Larsson
Löpning • 5,51 km • 35:59 • 6:32 min/km
Höjda "hemifrån"

Mikael Westin
Löpning • 10,06 km • 45:03 • 4:29 min/km
midsommardagsjogg

genom agia marina för att sedan springa längs en fin havssträcka

Vanja Bökman
Löpning • 6,00 km • 30:00 • 5:00 min/km
Löpning

Stein Eirik Heskestad
Styrketräning • 20:00
Styrketräning | Allmänt

Raj
Löpning • 34,15 km
Härskogen

sprang med husse

Peter P
Löpning • 30,00 km • 3:30:00 • 7:00 min/km
Kallhäll-Alvik

Sent midsommarpass med gerillan.

Maria Viberg Bra (på riktigt alltså) att ni sprang ifrån oss. Det hade blivit kallt annars.
8 timmar sedan
Peter P Ja blev ganska kyligt på slutet. Höll ni andra ihop?
8 timmar sedan
Maria Viberg Det var jag, Peter, Katrin, David och Annica. Vi beslöt oss för att få Annica i mål, så hon skulle slå årets distansrekord.
7 timmar sedan
Fredrik Krantz
Notering
Liiite bättre... men en bit kvar...

Håkan Kristiansen
Löpning • 10,00 km • 1:13:00 • 7:18 min/km
Bergspass 10 km

700m höjdmeter , löpning över 2 toppar på över 400 meters höjd. 450 meters stigning på 1.7 km . Mycket syra. Maxpuls på många delar av passet

Totalt tränat

Löpning 7468 km
678 h
Cykel 3523 km
135 h
Mountainbike 444 km
24 h
Spinning/Trainer 28 km
0 h
Längdskidåkning 36 km
1 h
Promenad/Powerwalk 199 km
45 h
Rullskidåkning 352 km
21 h
Simning 47 km
16 h
Styrketräning 2 km
39 h
Gruppträning 3 h
Crossfit 6 km
5 h
Övrig träning 213 km
130 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.