Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Tri får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Thomas Thornfält
Löpning • 14,04 km • 1:22:28 • 5:52 min/km
Eriksberg bägge broarna

Tobias Westlund
Styrketräning • 1:14:00
Styrketräning | Allmänt

Paulina.F
Löpning • 6,00 km • 36:53 • 6:09 min/km
Göingefejden

Josefina
Promenad/Powerwalk • 10,00 km • 2:00:00 • 12:00 min/km
Kättsäter

Jan Bengtsson
Cykel • 47,67 km • 1:41:13 • 28,26 km/h
broaryd kinnared hylte

Lotta Andersson
Cykel • 2,17 km • 10:57 • 11,89 km/h
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Tomas Jensen
Löpning • 10,80 km
Bastasjö

Marcus Lindh
Mountainbike • 21,00 km • 1:14:00 • 17,03 km/h
Mountainbike | Distans

Teknikrunda uppe i Skatås. Lite seg sen gårdagen från start, men lossnade efterhand. Klockrent väder och torrt i skogen så flöt på bra. Lite asfalt på slutet.

Johan Poppen
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km
Jogg

Markus Bragge
Styrketräning • 1:00:00
Gym

Vecka 2, dag 3.

Totalt tränat

Löpning 14014 km
1329 h
Cykel 7624 km
309 h
Mountainbike 1024 km
111 h
Spinning/Trainer 80 km
15 h
Längdskidåkning 69 km
6 h
Promenad/Powerwalk 411 km
82 h
Rullskidåkning 306 km
19 h
Simning 60 km
28 h
Styrketräning 147 h
Gruppträning 10 h
Crossfit 4 h
Kampsport 30 h
Övrig träning 256 km
108 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.