Löpning Tävlingar & Motionslopp / Swedbank Grabbhalvan&Tjejhalvan 41 inlägg 1680 visningar

Tippa min tid- vinn ett personligt träningsprogram

Jasko
0 • Linköping
#1
30 april 2017 - 15:39 (Redigerad 30 april 2017 - 15:40)
Gilla  
På torsdag springer jag Swedbank Grabbhalvan&Tjejhalvan http://www.grabbhalvan.com/norrkoping/

Som namnet antyder rör det sig om 5 km och man springer på asfalt/grus med målgång i en friidrottshall.

Du har nu möjlighet att vinna ett 12 veckors skräddarsytt träningsprogram för just dig och ditt mål. Det enda du behöver göra är att tippa min tid i mål.

Insider-information
Senast i onsdags (26/4) sprang jag 5000 m på bana. Tiden då var 16:38,2 min.
Min träningsdagbok är öppen för medlemmar.

Ange din tid enligt formatet min sek och tiondel, t.ex. 16:38,2
Lycka till!
< < < 1 2 3 > > >
Petter
1988 • Skärholmen
#2
1 maj 2017 - 01:05
1 Gilla  
Äh, inte för att vara neggo men dessa trådar tycker jag bara är lite roliga när det går till välgörande ändamål.

Jag säger väl 16:20 då, men du kan skänka arvodet till rädda barnen ist ;)
1988 • Stenungsund
#3
1 maj 2017 - 09:03
1 Gilla  
16:18.4
Jasko
0 • Linköping
#4
1 maj 2017 - 09:29 Redigerad 1 maj 2017 - 09:31
Gilla  
Petter, självklart kan jag skänka en summa till välgörande ändamål om man istället föredrar det.

Thomas, jag råkade komma åt flaggan när jag skulle lajka ditt inlägg. Oops.
1971 • Årteryd
#5
1 maj 2017 - 09:35
1 Gilla  
Eftersom du är på väg upp är du kanske lite ivrig och gick lite för hårt på genomköraren i onsdags. 3 sek bättre / km är mer än man tror.
Jag gissar 16:23,12
Johan Brick
1960 • Stockholm
#6
1 maj 2017 - 16:06
1 Gilla  
16:53,34
1978 • Surte
#7
1 maj 2017 - 19:26
1 Gilla  
16:40:43
1978 • Linköping
#8
1 maj 2017 - 19:31
1 Gilla  
16:31,2
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#9
1 maj 2017 - 23:05
1 Gilla  
16:32,6
1969 • Västerås
#10
1 maj 2017 - 23:08
1 Gilla  
16:35,3
JB
1977 • Vendelsö
#11
2 maj 2017 - 06:50
1 Gilla  
16:15,2
1980 • Långtbortistan
#12
2 maj 2017 - 06:54 Redigerad 2 maj 2017 - 06:55
1 Gilla  
15:55.0
Alexander Ulltjärn
1971 • T1
#13
2 maj 2017 - 08:42
1 Gilla  
16:47,0
1981 • Skövde
#14
2 maj 2017 - 10:27
Gilla  
12.39,36
Daniel johansson
1985 • Vretstorp
#15
2 maj 2017 - 12:44
1 Gilla  
16.55.6
1982 • Stockholm
#16
2 maj 2017 - 17:08
1 Gilla  
16.09.9
1982 • Stockholm
#17
2 maj 2017 - 17:49
Gilla  
Om du godkänner det Jasko så raderar jag mitt tidigare tips och säger att du vinner alltihopa på 15.45.5
Jasko
0 • Linköping
#18
2 maj 2017 - 19:24 Redigerad 2 maj 2017 - 19:32
Gilla  
Gonzales, någon vinst lär det inte bli när David Nilsson, Danielson bröderna och afrikanska löpare ryktas komma. Detta är ett populärt lopp. Kommer jag bland de 12 främsta borde jag vara mycket nöjd.

Att springa under 16 minuter sparar jag till oktober :)

1994 • Stockholm
#19
2 maj 2017 - 22:33
2 Gilla  
16:54:30
1976 • Skänninge
#20
3 maj 2017 - 08:49
1 Gilla  
16:46,3
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.